宝宝腹泻是爸爸妈妈们最不想遇到的

不仅宝宝受罪，家长更是心疼～

大家都知道，宝宝出现腹泻症状，在饮食上是需要尤其注意的！

因为腹泻期间如果饮食不合理，有可能会加重症状，甚至拖延病情

那么针对不同程度的腹泻

宝宝饮食应该如何科学调理？又有那些禁忌呢？

今天这一篇，就来为大家详细讲解下

宝宝腹泻期间的饮食调理方法！

不同程度腹泻的饮食调理

1.轻型腹泻

如果宝宝只是轻微腹泻，每天3～6次，稀薄，有少许粘液，偶有溢乳或呕吐。但无发热和明显脱水情况，且精力充沛、食欲良好，仍可照常喂哺，但要遵循少量多餐原则。

若伴有溢乳或呕吐，就需要喝一些电解质溶液，以保证宝宝在呕吐停止前维持体内正常的水、电解质平衡。呕吐停止后，就可以逐渐恢复日常饮食。

2.严重腹泻

宝宝腹泻频繁，每日十余次至数十次，大便呈蛋花汤样或水样，可有少量黏液，有明显的脱水症状，一定要及时到医院就诊。

一定不要给宝宝禁食，如营养补充不足，限制饮食太严，很容易引起营养不良，出现代谢紊乱等情况，但在腹泻期间有一些饮食禁忌一定要注意！

3.宝宝腹泻期的饮食禁忌

• 忌含有长纤维素的水果和蔬菜：纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动的作用；

• 忌导致胀气食物：腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，使腹泻加剧；

• 忌糖：糖在肠内常会发酵而加重胀气；

• 少食蛋白质：如鸡蛋、鸭蛋及奶类等食物；

• 忌不易消化食物：如脂类食物，这类食物含有大量脂肪，可加剧腹泻。

腹泻反复不好怎么办？

宝宝因消化系统不成熟，机体防御调节功能差，极易出现继发性乳糖吸收不良和乳糖不耐受，出现肠道菌群紊乱，导致病情反复。

饮食治疗是乳糖不耐受症的主要治疗方法，宝宝腹泻期，去乳糖奶粉比普通配方奶更加适合腹泻期患儿。因此，建议将宝宝的奶粉改为不含乳糖的特殊医学配方食品，既能为腹泻患儿提供安全的能源营养素，保证足够的蛋白质摄入，又不增加消化负担。

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