四月以来，许多城市花粉浓度居高不下、频频“爆表”，惠风和畅的天气里其实藏匿着致敏“因子”——弥散在空气中的巨量花粉。它们随着呼吸进入宝宝的身体，对敏宝而言是巨大的致敏“危机”！

什么是花粉过敏？

花粉过敏又叫花粉症、枯草热，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。

什么样的“花粉”致敏性高？

在四月，花粉过敏的“元凶”慢慢从烂漫浓酣的花朵变成看起来“无害”的草木，其原因在于，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。

①虫媒花粉

如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。

②风媒花粉

如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉，特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，风媒花粉是主要过敏原。

宝宝花粉过敏的主要表现有哪些？

1、过敏性鼻炎

宝宝通常出现流清水样鼻涕、接连打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状。

2、过敏性结膜炎

宝宝经常揉眼、结膜充血、眼睑红肿等症状。

3、过敏性咳嗽/哮喘

宝宝出现咳嗽、喘息、气短、胸闷等症状。

4、过敏性皮炎

宝宝皮肤出现皮疹、红斑、风团、皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。

哪类宝宝需警惕花粉过敏？

1、有食物过敏史。

2、有花粉过敏史。

3、药物过敏史。

4、有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史。

5、有过敏家族史。

有以上情况的宝宝建议进行相应的吸入组（花粉类）和食物组（果蔬类）的过敏原检测，明确过敏原，才能做好提前预防。

花粉过敏宝宝的防护及喂养指南 

1、及时掌握花粉浓度预告，尽量避免直接接触过敏源

外出前充分了解花粉浓度。花粉浓度较高时，加强宝宝的个人防护且尽量避免与花粉、柳絮的直接接触；减少户外时间，尽量避免长时间暴露，尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。 

2、避免花粉入室，保持室内清洁

室外花粉浓度高时，需减少开窗时间，以减少室外花粉的进入；及时清洁室内卫生保持宝宝所处环境整洁。 

3、外出加强防护，回家及时清理

宝宝外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔等沾有花粉的部位，必要时可以用稀盐水清洗鼻子、眼睛，沐浴、更换衣物，减少身体上的花粉颗粒。（过小婴幼儿不建议清洗口鼻）

4、科学喂养过敏体质宝宝

过敏宝宝的免疫系统和普通宝宝不⼀样，对外界正常的⻝物容易产⽣排斥甚⾄过激的反应，从⽽出现过敏。在进⻝不同种类的⼤量⻝物时，容易造成胃肠道负担，从⽽出现胃肠炎或消化不良，这些都会引起胃肠道粘膜受损从⽽诱发⻝物过敏。因此，建议家长选择对应的特殊医学配方食品，为敏宝添加辅食也要采用“少量少种类”的原则。