在宝宝发生过敏的相关症状时，首先要判断宝宝是否接触了易过敏的食物。对于3岁以下的宝宝来说，食物过敏是比较常见的，所以在小宝宝发生类似过敏反应时，我们要首先考虑，宝宝是否接触了已知的过敏食物，或常见的易致敏食物。

常见的易致敏食物，0-12个月的宝宝，最常接触的莫过于奶和辅食，因为接触的食物种类有限，结构比较单一，所以牛奶和鸡蛋成了主要的过敏原；而宝宝在24个月之后，接触食物的种类变多，过敏原的种类也随着发生了变化。

除了以上常见的过敏原，也有宝宝会对一些热带水果、蔬菜过敏，或者宝宝接触了尘螨、二手烟也可能发生过敏的症状。

接触过敏原后的反应，比较普遍的过敏反应有三类：皮肤、消化道、呼吸道。

最常见的皮肤反应就是湿疹，皮肤大面积发红，并伴有皮屑、裂口、渗液的情况；过敏反应体现在消化道，通常会发生呕吐、恶心、便秘、腹泻、腹痛、便血等症状；而呼吸道的过敏症状一般出现在比较大的宝宝身上，一岁以上的宝宝总是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。

一般来说，发生食物过敏主要作用在皮肤和呼吸道，如果宝宝在接触某一类易致敏食物或已知过敏原后，出现了皮肤症状和消化道症状，则可以考虑是发生了过敏。

Tips1：小宝宝忽然咳嗽、打喷嚏不能草率地判断为过敏，1岁下，特别是6月龄以下的宝宝，受凉、受热、喝奶反流等都能导致咳嗽和喷嚏。

Tips2：如果宝宝的父母有一方或者双方有过敏史，则应当在症状发生的时候优先考虑是过敏导致的；如果宝宝曾经出现过过敏反应，也需要优先考虑是过敏反应。

如何处理已经发生的过敏？

对宝宝来说，针对不同的症状我们可以采取不同的应对方式，宝宝过敏如果有皮肤症状，我们可以给宝宝做好保湿，缓解宝宝的痛苦；如果出现了呼吸道症状，则可以遵医嘱使用一些抗过敏的鼻腔喷剂；对于肠胃不适的宝宝，则可以用部分水解奶粉喂养。舒适肠道的同时，补足成长营养所需。