我们偶尔会听到一些论调，“过敏在宝宝成长过程中，会随着免疫系统完善，逐渐减弱甚至消失“，但事实真的是这样吗？

过敏的发生

过敏是一种与免疫系统相关的常见疾病。免疫系统，是用来保护我们身体免受外来物质或病原体侵害的卫兵。宝宝免疫系统发育不完善，错把一些物质当成“入侵者”，就会触发免疫系统的保护，产生过敏症状。此外，爸爸妈妈的过敏史、妈妈剖宫产、菌群过于复杂的成长环境、不恰当的喂养方式等，都会加大过敏症状出现的概率。

过敏能自愈吗

随着宝宝的成长，免疫系统逐渐发育完善，曾经的过敏反应会逐渐减弱甚至消失，但这并不代表过敏“痊愈”。在生病或者病毒入侵身体时，免疫系统也会“分身乏术”，已经消失的过敏反应又会继续影响我们的生活。亦或随着年龄增长，身体机能下降，过敏症状又以全新形式出现，如过敏性鼻炎、哮喘等。所以我们才说过敏历程一旦启动，将伴随终生。

如何缓解过敏症状？

1.缓解过敏症状，首先应当隔绝过敏原。发现过敏原后，立即停止喂养该食物，并寻找可替代的营养，保障孩子成长路上营养不缺席。如果家长有过敏史，建议优先排查家长们的过敏原，若宝宝过敏症状严重，需立即就医。

2. 适当地进行户外锻炼。冬季尽心户外锻炼应当注意做好保暖，在户外多接触阳光和新鲜空气。另外还可以适当用冷水洗脸、洗手，能够降低鼻粘膜对冷空气的敏感程度；

3.对症缓解。一般来说，宝宝过敏首先会体现在皮肤上，我们为宝宝皮肤做好保湿，能够缓解宝宝的痛苦；作用于呼吸道症状，则可以使用抗过敏的鼻腔喷剂；作用于肠胃，使用益生菌辅助缓解，都能够起到不错的效果。

4.对于婴幼儿过敏，建议家长们使用对应的特殊医学配方食品。对于过敏，医生们的建议通常是防大于治。目前，有40.9%的0-24月婴儿家长自报孩子曾经或正在发生过敏的症状。而父母一方过敏的宝宝过敏风险高达40%，父母双方都过敏，宝宝过敏的风险则高达80%！